Vacances !

Vacances !
Salut !
quelques nouvelles ...

Jai fini ma semaine à Synchrocamp, c'était génial...
J'ai retrouvé ma Pauline, on s'est bien marrée toutes les deux, on était déchainées !!
je mettrais quelques photos plus tard

Nelsy, mon entraineur, était super sympa. J'ai adoré la danse avec Vi rginie !

Autre bonne nouvelle : je suis allée voir mon médecin du dos, et j'ai encore grandit....mais rien n'a bougé !
Du coup il me permet de ne pas mettre mon corset la nuit pendant tout le mois d'Aout ! c'est génial !!
Au moins je vais pouvoir dormir comme tout le monde, sans souffrir de la chaleur......

Un bisou à toute l'équipe Neptunes, bonnes vacances !!!

# Posté le vendredi 01 août 2008 06:15

2eme

2eme
2eme diaporama du ballet

# Posté le dimanche 27 juillet 2008 14:58

diaporama

diaporama
je me suis inventé un diaporama des duos que crois qu'il est pas mal pour un premier
bisous a tous clara

# Posté le samedi 26 juillet 2008 16:23

Synchrocamp !

Synchrocamp !
ça y est, elles y sont...
1 semaine de stage à fond, avec beaucoup de sport et beaucoup de plaisir.
Clara et sa duettiste se sont retrouvés, super heureuses, prêtes à affronter la semaine

au programme :
debout 6 h 50 ....
réveil musculaire jusqu'à 8 h
petit déjeuner
piscine de 9 à 12 h
repas
repos de 13 h à 14 h
danse/accro de 14 h 30 à 17 h
piscine de 17 h à 19 h
repas
veillée...

Une surprise aussi : une après midi accrobranches + sortie shopping dans Aix...
Et Gala vendredi soir
29 nageuses de 7 à 17 ans, et Virginie qui fait la danse...
Une équipe de choc pour encadrer, dont Assia et Audrey Abadie et Nelsy de l'Equipe de France !

bon courage les filles !

Pour répondre à Lucile, Clara et sa duettiste Pauline son dans le dernier groupe. Elles sont les 2 plus jeunes (elles ont 11 ans) , les autres ont je crois entre 15 et 17 ans je crois....du coup ça doit être dur au niveau rythme mais apparemment elles se régalent bien que très fatiguées (mais je crois qu'elles le sont toutes !
biz !

# Posté le mardi 22 juillet 2008 04:00

Modifié le jeudi 24 juillet 2008 11:49

nouveau blog

nouveau blog
avec ma duétiste on a décidé de faire un blog a nous deux c'est : lesacrosdu13
bisous

# Posté le jeudi 03 juillet 2008 02:54